【第6回】キックボクシング&フィットネスジム 

SE向けヘルスケア

ジムオープンに向けて!

現在、DreamHanksではキックボクシング&フィットネスのジムオープンに向けて準備を進めています。当社はSE事業を中心に行ってきましたが、今後はSEの方の健康問題の解決にも目を向けて動いていきます。
ジムでは、SEの方以外にも運動不足解消やダイエット目的、キッズクラスやレディースクラスなど
様々な目的に合わせてトレーニングして頂ける環境を作っていきます。
ジムの進捗は、インスタにも更新していきます。
↓インスタはこちら

 

【SEのためのデバッグ体操】動画

【SEのデバッグ体操】宅トレ!3分間で簡単ウォームアップ (youtube)

【SEのデバッグ体操】ワークアウト!腕立て/腹筋/体幹トレーニング (youtube)

【SEのデバッグ体操】ダイナミックストレッチ (youtube)

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